Professeure de yoga Kahina Medjhah

Saint-Maurice, France

Description

Le Yoga étant une philosophie de vie avant tout, j'accompagne la personne à son rythme sans aucune attente de performance. Le cours mêle moments de relaxation et moments plus physiques tout en respectant les capacités de la personne. Le but étant de sortir de la séance plus apaisé et plus calme qu'à l'arrivée.Dans un cours de yoga, la première étape concerne les exercices de respiration. Vous réaliserez très rapidement le lien très étroit qui existe entre le rythme respiratoire et le mental. Un cours de yoga s’achève systématiquement sur une détente de 10 à 15 minutes

Attributs

paris (ile de france)

  • Seine-et-marne (77)
  • Villeparisis (77270)
  • Compans & Mitry Mory (77290)
  • Fresnes sur Marne (77410)
  • Villleroy (77410)
  • Annet sur Marne (77410)
  • Gressy (77410)
  • Charmentray (77410)
  • Saint-Mesme (77410)
  • Yvelines (78)
  • Saint-Germain-en-Laye (78100)
  • Essonne (91)
  • Hauts- de-Seine (92)
  • Seine-Saint-Denis (93)
  • Val-de-Marne (94)
  • Val-d'Oise (95)

Nos prestations

Séance de yoga - 1h 30m Coachs sportifs à domicile

La cours ne requiert aucun matériel spécifique. Le cours consiste en un enchaînement de postures de yoga et d’exercices de respiration, et se clôture par une méditation relaxante. Votre prof vous guide en réalisant des postures que vous recopiez et il vous corrige. Il ou elle est à votre écoute et adapte le cours en fonction de votre propre ressenti. L'intensité des cours seront adapter en fonction de votre propre ressenti. Si certaines particularités comme des douleurs ou problèmes de santé vous préoccupe, parlez-en à votre coach avant le cours. Afficher plus

53,20 €

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Politique de réservation

Politique d'annulation : Flexible

> Si le demandeur annule jusqu'à 1 jour(s) avant le début de la réservation, il touche 100 % de ce qu'il a payé
> Si le demandeur annule moins de 1 jour(s) avant le début de la réservation, il touche 50 % de ce qu'il a payé

Règles & Conditions

un tapis de yoga et une tenue confortable

A propos de l'offreur

Lieu

Calendrier

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TTC

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