Kaysone Personal Trainer

Paris, France

Description

Lors de votre première séance, Kaysone, votre personal trainer à Paris réalise un bilan forme et santé de 30 minutes qui me permet de faire le point sur vos objectifs sportifs et corporels, j’évalue votre niveau de forme et de santé : pesée, mensurations, mode de vie, habitudes alimentaires, questionnaire santé, blessures, pathologie.

Ensuite je vous coach sur 30 min, ce qui me permet d’évaluer votre niveau sportif.

En fin de séance, nous ferons un bilan de votre situation en fonctions des résultats obtenus lors de cette séance d'exercices. En suite en tant que personal trainer je vous proposerai la solution la plus adaptée pour atteindre vos objectifs.

Les informations prises lors de notre bilan me permettront de réaliser un programme d'entrainement adapté et personnalisé.

Attributs

paris (ile de france)

  • Seine-et-marne (77)
  • Villeparisis (77270)
  • Compans & Mitry Mory (77290)
  • Fresnes sur Marne (77410)
  • Villleroy (77410)
  • Annet sur Marne (77410)
  • Gressy (77410)
  • Charmentray (77410)
  • Saint-Mesme (77410)
  • Yvelines (78)
  • Saint-Germain-en-Laye (78100)
  • Essonne (91)
  • Hauts- de-Seine (92)
  • Seine-Saint-Denis (93)
  • Val-de-Marne (94)
  • Val-d'Oise (95)

Zone de déplacement

  • Paris (1er)
  • Paris (2ème)
  • Paris (3ème)
  • Paris (4ème)
  • Paris (5ème)
  • Paris (7ème)
  • Paris (8ème)
  • Paris (9ème)
  • Paris (10eme)
  • Paris (11ème)
  • Paris (12ème)
  • Paris (13ème)
  • Paris (14ème)
  • Paris (15ème)
  • Paris (17eme)
  • Paris (18eme)
  • Paris (19eme)
  • Paris (20ème)

Nos prestations

Séance de coaching sportif - 1h Coachs sportifs à domicile

La séance de coaching sportif peut se dérouler avec ou sans matériel spécifique. Votre coach établit un programme pour la séance en fonction de votre niveau, votre état de santé et vos objectifs. Votre coach vous montre les exercices et corrige votre position lorsque vous la réalisez. Il ou elle sera votre interlocuteur directe afin de répondre à toutes vos questions. L'intensité des cours seront adapter en fonction de votre propre ressenti. Si certaines particularités comme des douleurs ou problèmes de santé vous préoccupe, parlez-en à votre coach avant le cours. Afficher plus

70 €

Conseils nutritionnels - 30m Coachs sportifs à domicile

Dans une société où le stress a envahi notre quotidien, prendre soin de son assiette et se soucier de sa santé est devenu une nécessité. Nous vous conseillons sur l'équilibre de votre alimentation. Cette option vous aide à retrouver le chemin au quotidien d'une meilleure gestion de votre alimentation et de votre stress, tout en vous aidant à vous sentir mieux dans votre peau. Votre coach en nutrition un coup de main qui vous rendra le sourire. Afficher plus

30 €

Ce qui pourrait aussi vous plaire

Politique de réservation

Politique d'annulation : Flexible

> Si le demandeur annule jusqu'à 1 jour(s) avant le début de la réservation, il touche 100 % de ce qu'il a payé
> Si le demandeur annule moins de 1 jour(s) avant le début de la réservation, il touche 50 % de ce qu'il a payé

Règles & Conditions

Je me déplace à domicile, en extérieur ou en entreprise avec du matériel nécessaire pour votre séance : haies d'agilités, corde à sauter, TRX, swiss ball, tube de résistances, élastiques et tapis.
Le matériel est nettoyé et désinfecté à chaque fin de séance.

Du désinfectant et du gel hydroalcoolique seront à disposition et je porterai un masque durant votre coaching.

À prévoir pour votre séance :
- une bouteille d'eau.
- une serviette.
- une paire de chaussures de sport.
- des vêtements de sport.
- une paire de gants (pour les entrainements en extérieur).

A propos de l'offreur

Lieu

Calendrier

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TTC

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Prestations commandées