Cours de hatha yoga traditionnel

Vitry-sur-Seine, France

Description

Je m'appelle Elisabeth, j'habite Vitry sur Seine et je propose des cours complets de hatha yoga traditionnel incluant:

- Asanas (postures)
- Pranayamas (exercices de respiration)
- Yoga Nidra (relaxation)
- Pratiques méditatives (Antar Mauna ou le silence intérieur, la Source d'Energie, Tratak...)

Le contenu des cours est bien évidemment adaptable en fonction de vos attentes et du temps que vous souhaitez consacrer à la séance (cours d'1h, 1h30, 2h, 2h30). Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter mon profil et à me contacter, je vous répondrai avec plaisir !

Om Shanti

Attributs

paris (ile de france)

  • Seine-et-marne (77)
  • Villeparisis (77270)
  • Compans & Mitry Mory (77290)
  • Fresnes sur Marne (77410)
  • Villleroy (77410)
  • Annet sur Marne (77410)
  • Gressy (77410)
  • Charmentray (77410)
  • Saint-Mesme (77410)
  • Yvelines (78)
  • Saint-Germain-en-Laye (78100)
  • Essonne (91)
  • Hauts- de-Seine (92)
  • Seine-Saint-Denis (93)
  • Val-de-Marne (94)
  • Val-d'Oise (95)

Zone de déplacement

  • Paris (1er)
  • Paris (2ème)
  • Paris (3ème)
  • Paris (4ème)
  • Paris (5ème)
  • Paris (7ème)
  • Paris (8ème)
  • Paris (9ème)
  • Paris (10eme)
  • Paris (11ème)
  • Paris (12ème)
  • Paris (13ème)
  • Paris (14ème)
  • Paris (15ème)
  • Paris (17eme)
  • Paris (18eme)
  • Paris (19eme)
  • Paris (20ème)

Nos prestations

Séance de yoga - 1h 30m Coachs sportifs à domicile

La cours ne requiert aucun matériel spécifique. Le cours consiste en un enchaînement de postures de yoga et d’exercices de respiration, et se clôture par une méditation relaxante. Votre prof vous guide en réalisant des postures que vous recopiez et il vous corrige. Il ou elle est à votre écoute et adapte le cours en fonction de votre propre ressenti. L'intensité des cours seront adapter en fonction de votre propre ressenti. Si certaines particularités comme des douleurs ou problèmes de santé vous préoccupe, parlez-en à votre coach avant le cours. Afficher plus

70 €

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Politique de réservation

Politique d'annulation : Flexible

> Si le demandeur annule jusqu'à 1 jour(s) avant le début de la réservation, il touche 100 % de ce qu'il a payé
> Si le demandeur annule moins de 1 jour(s) avant le début de la réservation, il touche 50 % de ce qu'il a payé

Règles & Conditions

Avoir un tapis de yoga et un espace adapté à la pratique

Porter des vêtements confortables

Retirer les bijoux pendant la pratique

Ne pas manger juste avant le cours, le yoga se pratique l'estomac vide....et pieds nus ;)

A propos de l'offreur

Lieu

Calendrier

- €

TTC

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Prestations commandées